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保持好身材
时间:2024-03-15 13:28 | 栏目:
养生
| 点击:次
首先,对于年轻人而言可以参与一些运动量比较大的锻炼,如跑步、骑车、游泳等等,一方面可以增加抵抗力,另一方面可以燃烧脂肪,有利于保持好身材。
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