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经常运动
时间:2024-03-15 13:28 | 栏目:
养生
| 点击:次
经常做运“动”中医里有一句话“五劳伤身”,其中“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨”,这四个劳伤就和不运动有关,不动则气血运行不畅,出现气血瘀滞,长期如此自然会出现疾病。
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